Basketball · Isha Menon · 2026-10-13
Einfachen Trainingsaufbau aufrechterhalten, der sich wiederholen lässt
Mein ruhiger Sonntag fühlte sich ein bisschen festgefahren an, also begann ich, mit dem Training zu experimentieren. Die kleinste Änderung war die, die ich beibehielt.
Wenn es weniger als sieben Minuten dauert, um sich vorzubereiten, werde ich es eher weitermachen. Der Eckladen veränderte das Ergebnis mehr, als ich erwartet hatte: Gleicher Plan, andere Umgebung, völlig andere Energie.
Wenn es weniger als sieben Minuten dauert, um sich vorzubereiten, werde ich es eher weitermachen. Der Eckladen veränderte das Ergebnis mehr, als ich erwartet hatte: Gleicher Plan, andere Umgebung, völlig andere Energie.
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