Eine überraschend nützliche Lektion aus dem Eckladen, ohne es kompliziert zu machen

Meine aktuelle Regel ist einfach: Wenn es weniger als 2 Minuten zur Zubereitung braucht, bin ich viel eher geneigt, es weiterhin zu tun.

Ein paar Anmerkungen aus meinem Versuch:
- Halte den ersten Schritt sichtbar
- Entferne eine lästige Entscheidung
- Feiere die langweilige Wiederholung

Ich weiß, das ist eine kleine Stichprobe, aber nach 5 Versuchen ist das Muster ziemlich klar. Wenn ich den Aufbau einfach halte, führe ich tatsächlich durch.

Ich weiß, das ist eine kleine Stichprobe, aber nach 5 Versuchen ist das Muster ziemlich klar. Wenn ich den Aufbau einfach halte, führe ich tatsächlich durch