Basketball · Isha Menon · 2026-10-13
Mantener el entrenamiento lo suficientemente simple para repetir
Mi domingo tranquilo se sintió un poco estancado, así que comencé a experimentar con el entrenamiento. El pequeño cambio fue el que mantuve.
Si toma menos de siete minutos prepararlo, es más probable que continúe haciéndolo. La tienda de la esquina cambió el resultado más de lo que esperaba: mismo plan, diferente entorno, energía completamente diferente.
Si toma menos de siete minutos prepararlo, es más probable que continúe haciéndolo. La tienda de la esquina cambió el resultado más de lo que esperaba: mismo plan, diferente entorno, energía completamente diferente.
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