El hábito de los zapatos pequeños que cambió mi lunes por la mañana después de un pequeño fracaso

Tuve un primer intento decepcionante, un segundo intento sorprendentemente bueno y luego un tercer intento que me enseñó humildad. Así que, naturalmente, ahora tengo opiniones.

Empecé esto porque mi tranquilo domingo se sentía un poco estancado, y correr una maratón parecía un lugar manejable para experimentar. Lo curioso es que el cambio más pequeño fue el que me quedé.

Me encantaría saber cómo otras personas manejan esto. Estoy especialmente curioso sobre la versión que funciona en un día de semana cansado, no solo en un domingo ideal.

Esto probablemente es obvio para los veteranos aquí, pero recién me di cuenta recientemente. Los 5k se volvieron más fáciles cuando dejé de tratar cada intento como un examen final