Lo que nadie me dijo sobre depurar antes del café

Parte de mí quería la versión elegante con todas las herramientas. La mejor versión era aburrida: un cuaderno, un recordatorio y una disposición a ser torpe con la lista de reproducción por un tiempo.

Mi regla actual es simple: si toma menos de 2 minutos prepararlo, es mucho más probable que continúe haciéndolo.

Sé que es una muestra pequeña, pero después de 9 intentos el patrón es bastante claro. Cuando mantengo la configuración simple, en realidad sigo adelante.

Parte de mí quería la versión elegante con todas las herramientas. La mejor versión era aburrida: un cuaderno, un recordatorio y una disposición a ser torpe con la rutina por un tiempo