Mental Health · Hana Choi · 2026-09-01
Una lección sorprendentemente útil de la biblioteca antes del café
Lo intenté en Manila con un amigo y ambos notamos lo mismo: la parte social importaba más que el plan perfecto.
Mi regla actual es simple: si toma menos de 3 minutos prepararlo, es mucho más probable que siga haciéndolo.
Esto probablemente sea obvio para los veteranos aquí, pero me di cuenta solo recientemente. La terapia se hizo más fácil cuando dejé de tratar cada intento como un examen final
Mi regla actual es simple: si toma menos de 3 minutos prepararlo, es mucho más probable que siga haciéndolo.
Esto probablemente sea obvio para los veteranos aquí, pero me di cuenta solo recientemente. La terapia se hizo más fácil cuando dejé de tratar cada intento como un examen final
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