El café no deshidrata (y otros mitos que repetimos sin pensar)

Llevo años oyendo que el café cuenta en negativo para la hidratación. Los estudios más recientes dicen que en consumo moderado el café hidrata casi igual que el agua porque el efecto diurético es pequeño.

Otros mitos que me encanta desmontar: que usamos el 10% del cerebro, que la Gran Muralla se ve desde el espacio a simple vista y que hay que esperar dos horas para bañarse después de comer. ¿Cuáles añadiríais?