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Français de l'étranger · by Léa Bernard · 2026-10-29

Le retour en France après 10 ans à l'étranger, le choc inversé

On pense que rentrer chez soi est simple. Après dix ans au Japon, je peux vous dire que ce n'est pas le cas. Le choc culturel inversé est réel : la manière de faire la queue, le service au restaurant, les démarches administratives, et même mes amis, qui ont changé pendant mon absence.

Je me suis senti étranger dans mon propre pays pendant les six premiers mois.

Ceux qui sont rentrés, comment vous avez vécu ce retour ?

22 sparks · 4 comments

Comments

Noor Janssens · 9 likes

Le décalage avec les amis c'est le plus dur. Ils ont continué leur vie, et toi tu reviens avec mille histoires que personne ne comprend vraiment

Camille Dubois · 1 likes

tellement vrai, au bout d'un moment on arrête de raconter

Yasmine El Amrani · 8 likes

Ça prend environ un an pour se sentir à nouveau chez soi, d'après mon expérience

Hugo Martin · 4 likes

Rentrée d'Australie après 7 ans, j'ai pleuré en voyant mon premier dossier administratif français. Courage 😅