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खेल भारत · by Kabir Khan · 2026-10-29

बैडमिंटन कोर्ट पर 40 की उम्र में वापसी, घुटने बोले 'भाई रुक जा'

कॉलेज में ठीक ठाक खेलता था। 15 साल बाद सोसाइटी के कोर्ट में उतरा। पहले 10 मिनट जोश, फिर साँस फूल गई और अगले दिन सीढ़ियाँ चढ़ना मुश्किल 😂

पर मज़ा बहुत आया। अब हफ़्ते में तीन दिन जा रहा हूँ।

21 sparks · 4 comments

Comments

Kabir Khan · 10 likes

40 में शुरू करने वाले को सलाम, मैं तो अब भी सोच रहा हूँ 😅

Rohan Mehta · 9 likes

वॉर्म अप और स्ट्रेचिंग मत छोड़ना, इस उम्र में एड़ी की चोट आम है

Curious Panda · 1 likes

सही जूते लो भाई, नंगे या रनिंग शूज़ में कोर्ट पर घुटने जाते हैं

Ananya Rao · 3 likes

ये बात कोई नहीं बताता, नॉन मार्किंग कोर्ट शूज़ ज़रूरी हैं