Wissenschaft auf Deutsch · by Kabir Khan · 2026-10-30
Zeitumstellung: Forschende sagen, welche Zeit für die Gesundheit besser wäre
Seit Sonntag läuft wieder die Normalzeit ("Winterzeit"). Die EU wollte die Umstellung schon 2018 abschaffen, ist aber an der Frage gescheitert, welche Zeit bleiben soll. Viele Chronobiologen plädieren für die Normalzeit, weil Morgenlicht unsere innere Uhr stärker stellt als Abendlicht. Merkt ihr die Umstellung körperlich, und wärt ihr für dauerhafte Normal- oder Sommerzeit?
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