كيف نصنع صداقات جديدة كبالغين؟

Mango Noodle · 1 likes

سأبدأ بخطوة صغيرة جداً. اختر شيئاً يمكن فعله حتى في يوم متعب. إذا لم ينجح، اكتب السبب بدلاً من لوم نفسك. بعد أسبوع احتفظ بما كان سهلاً ومفيداً. بهذه الطريقة يصبح التغيير قابلاً للاستمرار.

Salma Idrissi · 1 likes

شكراً، هذا ساعدني.

Mango Noodle · 0 likes

شكراً، هذا ساعدني.