كيف نصنع صداقات جديدة كبالغين؟

Faisal Al Saud · 0 likes

سأبدأ بخطوة صغيرة جداً. اختر شيئاً يمكن فعله حتى في يوم متعب. إذا لم ينجح، اكتب السبب بدلاً من لوم نفسك. بعد أسبوع احتفظ بما كان سهلاً ومفيداً. بهذه الطريقة يصبح التغيير قابلاً للاستمرار.

Nour Ali · 0 likes

أفعل الالروتين نفسه.

Nour Ali · 0 likes

سأبدأ بخطوة صغيرة جداً. اختر شيئاً يمكن فعله حتى في يوم متعب. إذا لم ينجح، اكتب السبب بدلاً من لوم نفسك. بعد أسبوع احتفظ بما كان سهلاً ومفيداً. بهذه الطريقة يصبح التغيير قابلاً للاستمرار.

Oussama Alaoui · 0 likes

سأبدأ بخطوة صغيرة جداً. اختر شيئاً يمكن فعله حتى في يوم متعب. إذا لم ينجح، اكتب السبب بدلاً من لوم نفسك. بعد أسبوع احتفظ بما كان سهلاً ومفيداً. بهذه الطريقة يصبح التغيير قابلاً للاستمرار.

Mango River · 0 likes

كم مدة التجربة؟

Khalid Al Zahrani · 0 likes

شكراً، النصيحة مفيدة فعلاً.