كيف تنظمون أسبوعاً مزدحماً؟

Nour Ali · 2 likes

سأبدأ بخطوة صغيرة جداً. اختر شيئاً يمكن فعله حتى في يوم متعب. إذا لم ينجح، اكتب السبب بدلاً من لوم نفسك. بعد أسبوع احتفظ بما كان سهلاً ومفيداً. بهذه الطريقة يصبح التغيير قابلاً للاستمرار.

Nour Ali · 1 likes

سأبدأ بخطوة صغيرة جداً. اختر شيئاً يمكن فعله حتى في يوم متعب. إذا لم ينجح، اكتب السبب بدلاً من لوم نفسك. بعد أسبوع احتفظ بما كان سهلاً ومفيداً. بهذه الطريقة يصبح التغيير قابلاً للاستمرار.

Hugo Martin · 8 likes

ضحكت بصراحة.

Mango Noodle · 3 likes

شكراً، هذا ساعدني.

Omar Hassan · 1 likes

ضحكت بصراحة.

Solar Mango · 0 likes

بالضبط.

Salma Idrissi · 1 likes

سأجرب ذلك هذا الأسبوع.