थकान में कौन सा चाय बनाते हैं?

Ananya Rao · 1 likes

मैं इसे बहुत छोटा रखकर शुरू करूँगा। ऐसी चीज़ चुनें जो थके दिन भी हो सके। अगर नहीं हो पाती, तो खुद को दोष देने के बजाय वजह लिखें। एक हफ्ते बाद जो आसान लगे उसे रखें। धीरे-धीरे सुधार ज्यादा टिकता है।

Priya Nair · 0 likes

धन्यवाद, यह सलाह काम आएगी।

Isha Menon · 0 likes

मैं इसे बहुत छोटा रखकर शुरू करूँगा। ऐसी चीज़ चुनें जो थके दिन भी हो सके। अगर नहीं हो पाती, तो खुद को दोष देने के बजाय वजह लिखें। एक हफ्ते बाद जो आसान लगे उसे रखें। धीरे-धीरे सुधार ज्यादा टिकता है।