Orbit · Explore

بادل ولياقة · by Salma Idrissi · 2026-10-29

الجري في الشتا: موسم الماراثونات في الخليج بدأ

أخيرا الجو صار يسمح نجري برا بدل المشاية. بديت أتدرب لسباق 10 كيلو مع فريق جري في دبي، نطلع الساعة ستة الصبح.

في أحد يتدرب لسباقات الشتا؟ وش برنامجكم؟

20 sparks · 5 comments

Comments

Lina Al Harbi · 11 likes

فرق الجري المجانية في الحدائق ممتازة للتحفيز، أنصح فيها

Grace Parker · 0 likes

وين تتجمعون؟ أبي أنضم

Salma Idrissi · 0 likes

فيه فرق كثير على الإنستقرام، دور على اسم مدينتك مع كلمة جري

Omar Hassan · 0 likes

أتدرب لنصف ماراثون، ثلاث جريات بالأسبوع وجرية طويلة يوم الجمعة

Salma Idrissi · 0 likes

أنا ما أجري إلا إذا أحد يلحقني 😂